W zdrowym ciele zdrowy duch. A jeśli chcesz, by ciało było dodatkowo szczupłe i jędrne, to ta propozycja jest dla ciebie. MOSiR zaprasza wszystkie panie na aerobik.
Całościowy trening aerobowy, ćwiczenia z ciężarkami i innymi przyborami, ćwiczenia relaksacyjne, stretching, ćwiczenia z zakresu gimnastyki kręgosłupa – to tylko niektóre z zajęć jakie oferuje MOSiR w ramach zajęć aerobiku.
– Program zajęć jest różnorodny i odpowiada możliwościom osób początkujących, jak i ambicjom bardziej zaawansowanych. Po zajęciach można skorzystać z sauny – zaprasza Marta Walasek z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Bochni.
Jeśli taka forma rekreacji interesuje cię, to przyjdź bezpośrednio na zajęcia, które odbywają się w sali sportowej, w siedzibie ośrodka przy ul. Parkowej 3. Ćwiczenia odbywają się dwa razy w tygodniu w godzinach wieczornych: we wtorki i czwartki od 19.30 do 20.30, prowadzi je Agnieszka Kierońska. Dla pań biorących udział w treningu sauna jest czynna od 20.30 do 21.30.
